Плов диетический в мультиварке

Многие из тех, кто вынужден придерживаться диетического питания, любят плов, но далеко не все знают, что можно сварить диетический плов в мультиварке, который вполне способен заменить им их любимое блюдо. Конечно, придется воздержаться от употребления классического узбекского плова, поскольку ни жирного мяса, ни острых специй использовать нельзя, но зато можно приготовить плов на курином мясе или на нежирной говядине, а также на фруктах. Диетический плов.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Плов с курицей в мультиварке — калорийность, пошаговый рецепт с фото

Достойное блюдо в мультиварке. Попробуй - это вкусно! Мультиваркой пользуюсь давно и люблю ее, как верную помощницу на кухне. Одно из любимейших блюд в ней — это плов. Времени затрачено минимум, вкусно — по максимуму. Плов я готовлю чаще всего с курицей. Это диетично, быстро и вкусно! Курица i категории Данные на гр: Калорий: ккал Белков: Рис Данные на гр: Калорий: ккал Белков: 6. Специи сухие Данные на гр: Калорий: ккал Белков: 7. Масло растительное Данные на гр: Калорий: ккал Белков: 0 гр Жиров: Морковь Данные на гр: Калорий: 33 ккал Белков: 1.

Лук Данные на гр: Калорий: 41 ккал Белков: 1. Время приготовления: 1 ч 25 мин. Опубликовано: arsikа. Курицу помойте, разделите на части.

Обжарьте на растительном масле в чаше мультиварки минут Подготовьте овощи: морковку трем на терке можно при желании нарезать тонкими кружочками , а лук режем полукольцами.

Добавьте овощи к мясу и жарьте еще минут 5. Всыпьте промытый рис, посолите, добавьте специи, влейте воду. Аккуратно все перемешайте специальной лопаткой и выставьте нужный режим.

Время приготовления настроено автоматически и обычно составляет около минут. Подавайте плов горячим, дополнив порцией салата. Приятного аппетита! Чтобы плов получился приятного желтого цвета, необходимо в воду во время варки добавить немного шафрана. Но не переусердствуй — иначе плов получится ярко-оранжевым и будет неприятен на вкус.

Во-первых: особое значение в приготовлении имеет качество риса. Самый популярный считается Ферганский рис Девзира,еще очень хорош ташаузский, можно использовать Басмати, Краснодарский или в крайнем с…. Очень многие любят плов и готовят его дома. В любом варианте - с плотно прил…. Чтобы во время поджаривания овощей, мяса или рыбы не образовывался чад, не подливайте в сковороду холодное растительное масло. Смешиваясь с горячим, оно и создает чад. Чтобы рисовая каша получилась рассыпчатой, варите рис в течение получаса в кипящей подсоленной воде.

После откиньте на дуршлаг и обдайте горячей водой. Если вы хотите получить сочный кусок ростбифа, цельный кусок говядины сначала нужно обжарить в малом количестве масла или жира так, чтобы корочка появилась на всей ее поверхности.

После говядину можн…. Если крупные куски говядины предварительно обжарить в сковороде в небольшом количестве масла так, чтобы на всей поверхности образовалась румяная корочка, а уже после запечь в духовке, говядина получи…. Найди рецепты, статьи и советы:. Как искать по категориям: Начни вводить название рецепта или продукта, затем, если нашлось, выбери соответствующую категорию из выпадающего списка.

Таким способом можно искать комбинацию нескольких категорий сразу же макс. Диетический плов с курицей в мультиварке. Сохранить в Рецепто-сохранялку. Сохраненный таким образом рецепт можно читать на мобильном телефоне, планшете, компьютере, электронной книге, даже если у вас нет интернет-связи! Поделись с друзьями:. К сожалению у Вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить этот вопрос.

Вы можете заменять любые ингредиенты — и по названию, и по количеству, можете удалять их и добавлять новые. Все изменения при этом будут видны только вам.

Хотите сохранить сделанные вами изменения? Тогда добавьте измененный рецепт в свою Рецепто-сохранялку. Здесь читайте подробнее о том, как изменять состав продуктов в рецепте.

Используй только те ингредиенты, которые предлагаются по мере ввода названия. Создать группы состава Группы ингредиентов. Например: Группа 1 - Для теста Группа 2 - Для крема Сахар в группе Для теста - гр Сахар в группе Для крема - гр Также можно использовать примечание к ингредиенту Добавить примечание. Время приготовления: 1 ч 25 мин PT1H25M. В личных кулинарных книгах : Вижу ошибку в рецепте. Курица в мультиварке как делать Тушеная курица в мультиварке домашние рецепты с фото:.

Вкусный плов с курицей в мультиварке. Плов из перловки с курицей в мультиварке. Плов из булгура с курицей в мультиварке. Плов с грибами и курицей в мультиварке с фото. Плов в мультиварке скороварке с курицей. Фаршированный перец в мультиварке.

Плов домашние рецепты с фото Рис с овощами:. Плов в тесте. Плов в утятнице с курицей. Плов из бурого риса с курицей. Диетический плов с курицей. Плов в духовке с курицей. Плов узбекский рецепт в мультиварке. Диеты рецепты для похудения Курица с луком:. Вкусный бириани с курицей рецепт. Плов в кастрюле с курицей. Плов красный. Узбекский плов с курицей домашний.

Плов с куриным филе. Плов с куриными сердечками. Остальные категории. Вторые горячие блюда. Диетические рецепты. Плов из курицы. На ужин. Курица с овощами. Плов в мультиварке фото рецепты. Рис с курицей. Рис в мультиварке вкусные рецепты. Мясо в мультиварке.

Овощи в мультиварке. Плов в мультиварке с курицей. Мясо с луком. Плов с мясом. Второе из мяса. Рецепты без сливочного масла и маргарина.

Рис с морковью и луком. Показать комментарии: От старых От новых. Пока что эту тему никто не прокомментировал Добавь комментарий.

Диетический плов

Плов с курицей в мультиварке — калорийность, пошаговый рецепт с фото. Многие обзавелись мультиварками, но не знают, как приготовить то или иное блюдо в ней. Решила вот я сегодня приготовить низкокалорийный куриный плов в мультиварке и заодно сделать для вас рецепт в фотографиях. Этот рецепт как раз для вас!

Плов диетический в мультиварке (Polaris PMC 0508AD)

Достойное блюдо в мультиварке. Попробуй - это вкусно! Мультиваркой пользуюсь давно и люблю ее, как верную помощницу на кухне. Одно из любимейших блюд в ней — это плов. Времени затрачено минимум, вкусно — по максимуму. Плов я готовлю чаще всего с курицей.

Диетический плов в мультиварке

Для тех, кто дома: лучшедома , Блюда из картошки , Блюда из гречки , Простая выпечка. Рецепты Видеорецепты Конкурсы Статьи Мы готовим. Диетический плов в мультиварке Чашу мультиварки смазываем маслом, ставим режим "Тушение" на 10 минут и выкладываем птицу с луком. А пока режем морковку соломкой, можете на терке натереть. Порубите чеснок. Добавляем овощи в мультиварку, заливаем мл воды теплой, не забываем посолить, поперчить, добавить приправы. Продолжаем режим "Тушение" на 20 минут. Филе должно приготовиться.

.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Спортивный ПЛОВ и 5 лучших стратегий питания от LL Cool J

Диетический плов с курицей в мультиварке

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Диетический плов в мультиварке

Комментариев: 1

  1. studia-meha:

    Перед походом на природу обработайте одежду спреем с альфа-ципеметрином, только не на себе а на вешалке на улице. после чего её одевайте на себя. Он убивает клеща при наползании на обработанную поверхность. Предварительно зайдите в аптеку и купите амоксицилин или амоксиклав и ещё йодопирин, из расчета один стандарт на человека. Если клещ укусил не надо его крутить-можете переусердствовать и башку ему открутить которая останется в теле и будет дальше делать своё поганое дело. Лучше вытаскивать удавкой, потихоньку натянуть и держать натянуто он и вылезет. мазать ничем не надо и так новмально вылазиет. Если место укуса покраснело то необходимо пить амоксины(см. выше). если не покраснело то йодопирин. Клеща лучше сдать на анализ в СЭС и крови на анализ.Место укуса после того как вытащили паразита лучше прижечь иодом.Одежду лучше одевать светлую, если вы попали в массовое скопление клещей-такое бывает, сразу заметите и это место лучше покинуть.Если один наполз не составит труда его стряхнуть- его на светлом сразу заметите.