Скользящая грыжа пищевода диета

При грыже пищеводного отверстия хиатальной грыже верхняя часть желудка проникает в пищевод через отверстие хиатус в диафрагме. Часто симптомы грыжи пищеводного отверстия можно контролировать с помощью изменений в диете и образе жизни, и лишь в редких случаях требуется хирургическое вмешательство. Войти Facebook Загрузка Google Загрузка

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Основы диетических рекомендаций при ГПОД

При грыже пищеводного отверстия хиатальной грыже верхняя часть желудка проникает в пищевод через отверстие хиатус в диафрагме. Часто симптомы грыжи пищеводного отверстия можно контролировать с помощью изменений в диете и образе жизни, и лишь в редких случаях требуется хирургическое вмешательство. Войти Facebook Загрузка Google Загрузка Аккаунт wikiHow. Еще не зарегистрированы? Создать учетную запись. Сообщество Наугад Про нас Категории.

Другие идеи Используя наш сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой в отношении файлов cookie. Статья Править. Как контролировать грыжу пищеводного отверстия с помощью диеты и образа жизни Соавтор ы : Chris M. Matsko, MD. Соавтором этой статьи является Chris M. Доктор Мацко — бывший врач из Питтсбурга, Пенсильвания. Окончил Медицинскую школу Университета Темпл в году. Количество источников, использованных в этой статье: Вы найдете их список внизу страницы. В этой статье: Измените рацион питания.

Правильно выбирайте напитки. Измените образ жизни. Дополнительные статьи. Часть 1 из Воздерживайтесь от пищи, которая вызывает изжогу. К изжоге попаданию содержимого желудка в нижнюю часть пищевода может привести самая разнообразная пища из-за повышенной кислотности, сладости, остроты или газообразования. Жареная и жирная пища также может вызвать изжогу, раздражение пищевода и ослабление клапана пищеводного сфинктера между пищеводом и желудком. Изжогу реже вызывает такая пища, как бананы, яблоки, зеленые бобы, горох, морковь, брокколи, зерновые продукты, каши, сыры, молоко и йогурт.

Не ешьте большие порции. Кроме самой пищи большую роль играет и размер порций. Большие порции могут вызывать симптомы хиатальной грыжи, поэтому ешьте понемногу, но чаще на протяжении всего дня, чтобы предотвратить переполнение желудка и давление на пищеводный сфинктер.

Многие съедают намного б о льшие порции, чем требуется для обеспечения организма достаточным количеством энергии и питательных веществ, поэтому уменьшение размера порций скорее всего не приведет к недостатку необходимых питательных веществ. Вместо трех больших порций съедайте за день пять меньших и менее тяжелых блюд с промежутком около 2,5 часа.

Не давайте другим накладывать еду в вашу тарелку, когда вы находитесь дома. Делайте это сами и не наполняйте свою тарелку до самых краев.

Если вы чувствуете сильный голод, сначала заставьте себя слегка перекусить. Ешьте не спеша и возьмите вторую небольшую порцию лишь в том случае, если по-прежнему чувствуете голод. Дольше пережевывайте пищу.

Тщательное пережевывание пищи очень важно, поскольку не только способствует началу переваривания и усвоения еды уже во рту, но и стимулирует выделение дополнительной слюны. Слюна обладает щелочными свойствами то есть она нейтрализует кислотную пищу , она обволакивает и защищает стенки пищевода, что уменьшает изжогу и другие симптомы грыжи пищеводного отверстия. Разрезайте блюдо на более мелкие части, чтобы меньше проглатывать за один раз.

Кроме того, так пища быстрее охладится. Если перед приемом пищи вы чувствуете сухость во рту, пососите ломтик лимона подойдет также лайм или грейпфрут , чтобы стимулировать выделение слюны из слюнных желез. Не ешьте перед самым сном. Помимо вида пищи и размера порций, очень важную роль в предотвращении симптомов хиатальной грыжи играет также время приема пищи.

А именно, следует съедать ужин или последнее блюдо перед сном по крайней мере за часа до того, как ложиться спать, чтобы у желудка было достаточно времени, чтобы переварить пищу и перевести ее в тонкую кишку. Плотная и тяжелая пища например, бифштекс переваривается дольше, чем хлеб, макаронные изделия, салаты и вареные овощи.

Всегда ешьте сидя и старайтесь не ложиться и не наклоняться сразу после приема пищи. Если после еды вы чувствуете дремоту, прогуляйтесь вместо того, чтобы прилечь. Старайтесь, чтобы во время еды на вас была свободная в поясе одежда, которая не давила бы на область живота.

Часть 2 из Ограничьте употребление спиртных напитков. Алкоголь может раздражать хиатальную грыжу несколькими способами. Во-первых, спиртные напитки, особенно красное вино и пиво, имеют высокую кислотность, поэтому их следует избегать особенно по вечерам , если у вас часто бывает изжога. Все спиртные напитки способны раздражать грыжу пищеводного отверстия, хотя в наименее кислотных напитках обычно содержится также наименьшее количество сахара например, в водке с содовой или белом вине с содовой.

Алкоголь расслабляет нижний пищеводный сфинктер, что позволяет содержимому желудка проникнуть в пищевод. Чрезмерное употребление алкоголя увеличивает также риск вынужденной рвоты, что усугубляет грыжу пищеводного отверстия.

Снизьте потребление напитков с кофеином. Кофеин является стимулирующим средством, которое воздействует на организм многими способами, причем большинство из них отрицательны.

Помимо прочего, кофеин может раздражать желудок и расслаблять ткани гладких мышц из которых состоят стенки пищевода , поэтому людям с хиатальной грыжей следует ограничить употребление кофеина либо полностью отказаться от него, если они хотят контролировать симптомы заболевания.

Многие напитки с кофеином имеют также повышенную кислотность, то есть являются "двойным злом" для страдающих грыжей пищеводного отверстия. По крайней мере воздерживайтесь от кофе и кока-колы.

Не пейте вместе с пищей слишком много жидкости. Хотя многие считают, что необходимо запивать еду жидкостью водой, молоком или газированными напитками , на самом деле это не очень удачная идея. В больших количествах вода или другая жидкость вместе с пищей разбавляет слюну и пищеварительные ферменты в желудке и тонкой кишке, в результате чего их действие снижается. Более того, дополнительный объем в желудке способствует подъему его содержимого в пищевод, что приводит к изжоге.

Выпивайте во время приема пищи не более, чем полстакана воды или молока. Если вы испытываете жажду, пейте воду перед приемом пищи. Употребление большого количества жидкости может также привести к аэрофагии, то есть проглатыванию воздуха во время еды.

Аэрофагия может усугубить грыжу пищеводного отверстия и вызвать отрыжку и несварение желудка. Часть 3 из Если у вас лишний вес, сбросьте его.

Сбросить лишний вес — именно это наиболее часто рекомендуют людям с грыжей пищеводного отверстия. Избавление от лишнего веса снизит давление на область живота и грудины, где находятся желудок и пищевод. Снизьте ежедневное потребление калорий и регулярно хотя бы по 30 минут в день занимайтесь физическими упражнениями — это наиболее безопасный и эффективный способ сбросить вес.

Снижение ежедневной дозы всего лишь на калорий позволит сбросить около 2 килограммов жира за месяц, даже в случае не очень интенсивных занятий физическими упражнениями. Записывайте в него все, что вы съели, чтобы следить за своим питанием и успехами в деле похудения. Бросьте курить. Подобно алкоголю, табачный дым также содержит токсичные вещества, которые вредны для тканей пищевода и желудка и могут повредить пищеводный сфинктер, в результате чего он начнет протекать и перестанет полностью закрываться.

Ввиду этого людям с грыжей пищеводного отверстия рекомендуется как можно быстрее отказаться от курения. Курение также повреждает дыхательные пути и увеличивает риск хронического кашля. Сильный кашель может ослабить мышцы диафрагмы и тем самым способствовать грыже пищеводного отверстия. Более того, курение способствует выделению желудочного сока. Бросить курить помогает никотиновый пластырь, а также гипнотерапия.

Приподнимайте голову во время сна. Людям с хронической изжогой не следует ложиться дремать или спать сразу после приема пищи. После того как пища достаточно переварилась, можно лечь на спину и приподнять при этом голову. Приподнимите голову примерно на 15 сантиметров над постелью, чтобы сила тяжести предотвратила попадание содержимого желудка в пищевод. Подложите под голову дополнительную подушку, однако соблюдайте меру, чтобы у вас не свело шею или не заболела голова.

Подумайте о том, чтобы приобрести кровать с электронной регулировкой и выставьте на ней подъем изголовья на сантиметров. Если вы лежите на боку, также можно приподнять верхнюю половину тела с помощью дополнительных подушек, однако в этом случае увеличивается риск получить боль в спине. Старайтесь ничего не есть за часа перед сном.

Выработайте полезную привычку не есть поздно вечером. Посетите хиропрактика. Несмотря на то, что хиропрактики, как правило, лечат позвоночник и периферийные суставы, некоторые из них специализируются также на лечении мягких тканей при грыже пищеводного отверстия.

Процедура может принести значительное облегчение, хотя иногда оно носит временный характер от нескольких часов до дней. Помочь при хиатальной грыже путем манипуляций с мягкими тканями могут также такие специалисты, как массажист, физиотерапевт, натуропат и остеопат. Согласно традиционной медицине, не существует свидетельств того, что манипуляции с мягкими тканями позволяют вылечить грыжу пищеводного отверстия, и данный вопрос не исследован. Старайтесь реже наклоняться, особенно после еды или питья.

Грыжа пищеводного отверстия часто обнаруживается при исследовании причин изжоги или болей в грудной клетке — например, при таких тестах, как рентгенограмма пищевода с проглатыванием бария , эндоскопия или манометрия.

Питание при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Адрес: г. Ростов-на-Дону, ул. Аббревиатура ГПОД расшифровывается как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Это достаточно частая патология, которая преимущественно встречается в более старшем возрасте. В отличие от грыж другой локализации, лечение этого заболевания может проводиться консервативными методами, самым основных их которых является выполнение специальных диетических рекомендаций. ГПОД представляет собой мешкообразное выпячивание пищевода или участка желудка области пищеводного отверстия диафрагмы, которая представляет собой мышечную перегородку между грудной и брюшной полостью.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Диафрагма — это дыхательная мышца, расположенная между грудной и брюшной полостью. Она имеет 3 отверстия. Одно из них выходит в пищевод. Смещение органа брюшной полости через это отверстие в заднее средостение называют грыжей пищеводного отверстия диафрагмы ГПОД. Основные симптомы заболевания — давящая боль в груди, рвота, изжога, отрыжка.

Оперативное лечение грыж пищеводного отверстия диафрагмы

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы ГПОД и рефлюкс-эзофагит — заболевание пищевода и диафрагмы, причиной которого является расширение пищеводного отверстия диафрагмы вследствие растяжения связок, фиксирующих пищевод и желудок. В результате этих явлений верхняя часть желудка выходит в грудную полость и нарушается работа пищеводного сфинктера. Перемещение части желудка в грудную полость и изменение угла Гиса при грыже пищеводного отверстия диафрагмы схема. Нарушение работы нижнего пищеводного сфинктера приводит к забросу желудочного содержимого в пищевод с развитием хронического воспаления его слизистой оболочки. Данный воспалительный процесс пищевода называется рефлюкс-эзофагит. Иногда этот длительно текущий процесс приводит к развитию рака пищевода. Они бывают жгучими, возникают в подложечной, загрудинной области, иногда — левом подреберье, значительно усиливаются при движении, физических нагрузках, наклонах.

В этой статье приведены рекомендации по питанию для пациентов, которые недавно перенесли операции по поводу гастроэзофагеальной рефлюксной болезни с пластикой грыж пищеводного отверстия диафрагмы. Данные рекомендации также можно использовать при других желудочно-кишечных операциях, таких как миотомия Геллера при ахалазии кардии.

Диета при грыже пищевода: простая инструкция по изменению питания

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — выбухание желудка над диафрагмой — обычно легко выявляется при рентгенологическом исследовании. Жалобы могут отсутствовать. Однако возможны боли за грудиной или в подложечной области, ощущение жжения, срыгивание, усиленное слюноотделение, изжога, возникающие или усиливающиеся в горизонтальном положении больного, особенно после обильной еды. Если принять вертикальное положение, выраженность указанных симптомов уменьшается или они исчезают. При этом желудок возвращается на свое место — в брюшную полость.

Самостоятельно справиться с неприятными симптомами, которые вызывает грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, крайне сложно. Симптоматические лекарственные средства временно облегчают состояние, но потом изжога возвращается вновь.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Упражнения при грыже пищевода

Комментариев: 3

  1. Тогыс:

    Человечество стремительно деградирует, не справляется с информационным валом, а потому всё упрощает. Комплексный подход почти перестал применяться, везде – во всех постах исследуется 1 одиозный элемент системы, особено это явно в диетологии. Это как о часах судить по кукушке.

  2. maxr02:

    Вы думаете что это настоящая корица?

  3. Ливия:

    Даже не знаю,Иван,что Вам на это ответить!